Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle

Intelligence émotionnelle Dirigeant/Manager

Renforcer les capacités des dirigeants à comprendre, maîtriser et utiliser leurs émotions pour améliorer leur leadership, optimiser les relations interpersonnelles, et favoriser un environnement de travail collaboratif et performant

Objectifs pédagogiques

À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :

Identifier et gérer leurs émotions pour une meilleure prise de décision

Développer leur empathie pour comprendre et motiver leurs équipes

Adopter des comportements émotionnellement intelligents pour désamorcer les conflits et favoriser un climat de confiance

Programme

Introduction à l’intelligence émotionnelle (IE)

    • Définition et piliers de l’intelligence émotionnelle.

    • Pourquoi l’IE est essentielle pour un dirigeant?

Identifier ses propres émotions

    • Découverte des mécanismes émotionnels (stress, peur, colère, joie, etc.).

    • Exercices de reconnaissance et d’auto-évaluation.

Maîtriser ses émotions pour un leadership efficace

    • Prendre des décisions sous pression avec clarté émotionnelle.

Étude de cas pratique : Résolution de dilemmes émotionnels en entreprise.

  • Développer l’empathie et l’écoute active
    • Comprendre les émotions des autres.
    • Techniques pour écouter et répondre sans juger.
  • Gestion des conflits et des émotions en équipe
    • Identifier les causes émotionnelles des conflits.
    • Stratégies pour désamorcer les tensions.
  • Communiquer avec intelligence émotionnelle
    • L’impact des mots et des attitudes sur la motivation des équipes.
    • Adapter son style de communication selon les situations émotionnelles.
  • Plan d’action personnalisé
    • Élaboration d’un plan pour intégrer l’IE dans son quotidien professionnel.

Engagements et mise en pratique post-formation.

Méthodes pédagogiques

Concepts clés

Alternance entre apports théoriques et pratiques.

Exercices interactifs

En binômes ou en petits groupes.

Études de vos cas

Mise en situation issue du quotidien des participants

Apprentissage entre pairs

Echange et partage d'expériences

Profils

Les leaders d’équipes, dirigeants, cadres supérieurs, entrepreneurs

Prérequis

La formation ne nécessite pas de prérequis.

Durée

2 jours (ou 14 heures réparties sur 4 sessions de 3H30

Modalités

Actions intra-entreprises. Le programme de formation, les méthodes et moyens pédagogiques sont adaptés au niveau du bénéficiaire après analyse de son besoin. Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.

Tarifs

A partir de 1200€

Accessibilité

Cette formation est accessible à tout public. Si vous avez besoin d’ajustement ou de modalités particulières, merci de me contacter. Pour les personnes en situation de handicap (moteur, auditif, visuel, intellectuel, psychique ou physique), mise en place d’un accompagnement spécifique pour vous accueillir dans les meilleures conditions de confort et d’apprentissage possibles. Life Lead prend en compte toutes les demandes et adapte les dispositifs mis en place selon les situations de handicap.

Évaluation

Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.

Autres formations